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일부 연구자들은 서로 상충되는 증거를

발견하고 더 많은 연구가 필요하다고

말하고 있습니다. 전문가들은 비타민 D

결핍이 RA를 얻는 경향이 있는지 또는

질병이 비타민 D수준에 실제로 영향을

미치는지 확실 할 수 없습니다.

사진 / 출처 : Pixabay

만약 여러분이 비타민 영양제로 류마티스

관절염 같은 질병을 예방하거나 치료할 수

있다면 좋지 않을까요?

연구에 따르면 비타민 D 수치는 종종 RA환자

에게서 낮다. 따라서 비타민 D 보충제를 복용

하면 RA의 증상을 줄이는 데 도움이됩니다.

엄밀히 말하면, 비타민 D는 비타민이 아닙니다.

프로 호르몬인데 신체에서 효소가 활성 호르몬

으로 전환되는 물리적으로 비활성인 화합물입니다.

연어, 참치, 고등어와 정어리, 쇠고기 간, 치즈, 달걀

노른자, 버섯과 같은 지방이 많은 생선을 포함한 몇

가지 식품에서 발견됩니다. 우유나 요구르트, 강화

오렌지 주스, 차가운 시리얼과 같은 다른 식품에

첨가 되고 있습니다. 태양은 자외선이 피부와 상호

작용할 때 신체는 또한 자체 비타민 D를 생성합니다.

비타민 D는 강하고 건강한 뼈와 치아를 만들고 유지

하기 위한 필수 구성 요소 입니다. 그것은 시너지

효과를 발휘하여 몸에 칼슘을 흡수하고 사용하게한다.

최근에는 비타민 D는 또한 여러 의료에 링크 된 조건

암, 섬유 근육통, 알츠하이머 병, 고혈압, 당뇨병 등

자가 면역 질환 다발성 경화증과 류마티스 관절염

비타민 D의 기능 골대사 - 뼈 제거, 또는 재흡수 및

골화라고 불리는 과정에서 새로운 뼈 조직으로 대체

되는 지속적인 과정이다. 이러한 다른 질환에서의

역할에 대한 증거 조건에 따라 다르고 RA의 경우

많은 미지가 있습니다.

즉, 비타민 D 결핍은 사람들이 RA에 걸리거나

증상을 악화 시키거나 질병 자체가 비타민 D

수준에 영향을 미치는가?

그것은 하버드 의과 대학의 조교수이기도 한

스파크에 따르면, 이것은 닭과 달걀의 수수께끼이다.

그는 RA가 있는 사람들은 일반 사람보다 더 아팠기

때문에 비타민 D 수치가 낮을 수 있다고 설명했다.

그러므로, 그들은 더 가난한 식단을 먹을 수도 있고,

육체적으로 덜 활동적 일 수도 있고 적게 먹을 수도

있다는 이야기입니다.

류마티스 학자이자 뉴욕의 Weill Cornell 의과 대학의

임상 의학 교수인 수잔 굿맨 박사는 이러한 정서를

반영하고 있습니다.

연구 결과에 따르면 비타민 D 수치가 낮으면 RA의

위험이 증가한다는 것이 밝혀졌지만 이러한 결과는

일관되게 반복되지 않습니다. 라고 Goodman은 말

합니다. 그는 문제의 일부는 비타민 D 섭취량을 측

정하는 데 따르는 어려움과 관려이있다. 이 조사에는

햇볕에 대한 주의 깊은 조정뿐만 아니라 신중한 식품

설문 조사가 필요하다. 고 덧붙였다.

RA의 진행이나 RA의 중증도에 관한 더 강력한 증거가

있습니다. RA의 심각성은 비타민 D 겹필과 관련이 있

습니다. 라고 Goodman은 말합니다. 비타민 D가 결핍

된 RA 환자는 완화를 달성 할 가능성이 적기 때문에

활동성 RA가  운동 능력에 영향을 줄 수 있기 때문에

비타민 D가 필요하다는 의미는 아닙니다. 활동성

질환이 외부에 있을 가능성이 적어 태양에 대한

노출이 줄어들 것입니다.

류마시트 전문의 인 John J.Cush와 Dalas의

Baylor Scott과 Research Institute의 류마티스

학자이자 RheumNow 류마티스 웹 사이트의

편집장인 Rheumatologist 박사는 비타민 D와

RA 사이에는 연관성이 없다고 합니다.

2016년 뉴잉글랜드 의학 저널에 발표 된 비타민

D와 칼슘을 위한 식이섭취 기준에 의학위원회의

연구소는 박사 구스의 관점을 지원하게 위해 나타

납니다. 위원회는 1세에서 70세 사이의 미국인 중

6% 미만이 비타민 D 결핍증을 앓고 있으며, 13%

만이 비타민을 충분히 섭취하지 않을 위험에

처해 있다고 보고했다.

이러한 결과는 비타민 D 테스트 및 보충에 관한

자료와는 다릅니다. 메디 케어 통계에 따르면

비타민 D 보충제의 사용은 2012년 12%로 1999

년에 모든 미국인의 5% 증가로 2000년과 2010년

사이 10년 동안 8,000% 증가가 있었다.

의학위원회에 따르면 비타민 D를 너무 많이 섭취

하면 메스꺼움, 변비, 신장 결석 및 비정상적인

심장 리듬과 같은 문제가 발생할 수 있다고 경고

하고 있습니다. 의학위원회에 따르면 증가하는

비타민 D 수치와 요구 사항에 관한 식이

지침의 오해를 나타낼 수 있기 때문입니다.

스파크는 비타민 D가 RA와 같은자가 면역 질환의

발달과 진행에 있어 어떤 역할을 하는지 알아보기

위해 결정적인 연구가 필요하다고 지적했다. 브리

검과 여성 병원 및 미국 전역의 다른 센터에서 진

행되는 비타민(VITAL)이라고 알려진 비타민 및

오메타 3 시험이 결국 주제에 대한 좀 더 정확한

데이터를 제공할 수 있습니다.

VITAL 연구의 주요 끝점은 비타민 D3와 오메가-3

지방산의 일일 보충제가 이 질병의 과거 병력이

있는 사람에게서 암, 심장 발작 및 뇌졸중 발생

위험을 감소시키는 지 여부를 검사하는 것입니다.

이 연구의 2차 평가 변수는 이 보충제가 RA를

비롯한 자가 면역 질환에 어떻게 영향을 주는지

조사하는 것입니다.

스파크는 RA 환자의 비타민 D 수치를 일상적으로

테스트하지도 않고 보충제를 복용 할 것을 권장하

지도 않으며, 대상이 산말해질 수 있다고 우려합니다.

굿맨은 RA 환자의 비타민 D 수치를 일상적으로

심사하고 있지만 RA 환자는 치료하지 않고, RA

환자에게 흔히 나타나는 골다공증의 위험 요인을

해결하기 위해 노력하고 있습니다.